安全_ 炎熱夏季安全行車兩注意

注意一：謹防夏日“夜生活”過度影響行車安全
隨著國民經濟的快速發展，群眾生活水平的提高，各地的夜生活越來越豐富多彩。然而，對于長期奔波的駕駛人來說，面對夜生活的誘惑，一定要有所節制，切勿因夜生活過度影響行車安全。
　　據了解，每年高溫季節因駕駛人疲勞駕車而引發的交通事故占到了事故總量的20%以上，這不能不引起我們的高度重視。駕駛人夜生活主要有以下幾種情況：其一是“樂”?？次乃囃頃?、看電影，到舞廳、歌廳、廣場等參加娛樂活動，往往一看到深夜，一樂到天明，占用了大量休息時間，耽誤了睡眠；其二是“玩”。駕駛人收車后，與朋友下棋、打撲克、玩游戲，有的甚至賭博、打麻將，直玩得“廢寢忘食”，嚴重影響了休息，造成精力不足、體力下降、反應能力減弱；其三是“喝”。駕駛人長途奔波，生活單調無味，下班后喜歡聚眾喝酒，在推杯換盞、你來我往中不知不覺喝到很晚，致使身體疲憊、頭昏腦漲。
　　眾所周知，駕駛高速行駛的機動車，需要充沛的精力和體力，更需要敏銳、快速的反應能力，只有這樣才能有效操控車輛、穩妥處理情況，保證行車安全。當然，適度的夜生活使人身心愉悅，讓人放松，給人增添生活的情趣，而夜生活過度將影響睡眠，影響休息，使人反應能力弱化。在這種情況下駕駛車輛，極易發生交通事故，釀成慘禍。特別是夏季晝長夜短，酷暑難耐，正常情況下人們的睡眠就明顯不足，如果夜生活過度，將使睡眠更為不足、加重疲勞。因此，駕駛人要牢記“安全第一、預防為主”的方針，在盛夏特殊天氣情況下，要以安全為重，適當節制夜生活，確保以充足的睡眠、充沛的精力，謹慎駕駛車輛，平安實現自己美好的“夢想”。
注意二：夏日駕車更需平心靜氣
盛夏高溫，駕車者情緒不穩，稍有不順就“火冒三丈”，特別是駕車者大汗淋漓遇上堵車、吵架、違章、扣證時，心情極易沖動。因此，駕車者一定要調節、控制自己的不良情緒，保持平常心態。心情煩躁時要自我暗示，提醒自己切不可在行車過程中意氣用事。
　　 由于現在車內的空調設施都比較完備，所以天氣炎熱本身造成的不良影響被削弱，但同樣也會造成空氣不流通的副作用。所以建議開車人適當調節空調工作狀態，或每隔一段時間打開車窗透透氣。清新的空氣對心情比較有好處，所以應注意適時通風，不要密閉太久。
　 　盛夏季節，駕車者應盡量選擇早、晚天氣涼爽時出車，還可隨身攜帶清涼飲料、濕毛巾、防強光眼鏡及防暑藥物。行車中播放一些輕柔的音樂，聽聽音樂調節心情，克服煩躁心理。夏季，瀝青路面被陽光曝曬后容易產生“虛光”，駕車者在行車過程中要集中精力，仔細辨別路面。另外，要注意炎熱天氣中行人的動態特點，比如夜間在道路兩旁乘涼的人較多；兒童追逐、打鬧上街的多；早、晚行人趕路的多。
　　另外，天氣炎熱往往帶來睡眠不足，加上長時間行車易造成生理和心理上的疲勞，容易產生困倦，這是十分危險的。因此，駕車者行車前一定要保證充足的睡眠，不能“迷迷糊糊”上路。在行車途中一旦有了瞌睡的感覺，應立即停車，做做健身提神的活動，待精力恢復后再上路。